Rahasia Kuku Sehat dan Kuat: Tips Perawatan dari Nail Expert

Kuku bukan hanya pelengkap gaya, tapi juga cerminan kesehatan tubuh. Kuku yang sehat tampak mengilap, kuat, dan bebas dari https://www.casabellaspaandnails.com/ garis-garis atau perubahan warna. Tapi bagaimana caranya merawat kuku agar tetap sehat dan kuat? Yuk, simak rahasia dari para nail expert berikut ini!

1. Jaga Kebersihan Kuku Setiap Hari

Kuku yang bersih adalah langkah pertama menuju kuku sehat. Bersihkan sela-sela kuku setiap hari untuk mencegah penumpukan kotoran dan bakteri. Jangan lupa potong kuku secara rutin agar tidak mudah patah.

2. Hindari Menggigit Kuku dan Mengelupas Kutikula

Kebiasaan menggigit kuku atau mencabut kutikula bisa menyebabkan infeksi dan merusak pertumbuhan kuku. Nail expert menyarankan untuk menggunakan gunting kutikula yang bersih dan steril jika ingin merapikannya, bukan menarik dengan tangan.

3. Gunakan Pelembap Kuku dan Kutikula

Sama seperti kulit wajah, kuku dan kutikula juga butuh hidrasi. Gunakan cuticle oil atau krim tangan secara rutin, terutama setelah mencuci tangan atau sebelum tidur. Ini akan membantu menjaga kuku tetap lentur dan tidak mudah pecah.

4. Jangan Terlalu Sering Menggunakan Aseton

Penghapus kuteks berbahan dasar aseton bisa membuat kuku kering dan rapuh. Nail expert menyarankan untuk memilih nail polish remover yang bebas aseton atau mengandung bahan pelembap seperti vitamin E dan aloe vera.

5. Istirahatkan Kuku dari Cat dan Nail Art

Sebagus apa pun nail art kamu, kuku juga butuh ‘libur’. Beri jeda beberapa hari tanpa kuteks agar kuku bisa ‘bernapas’ dan regenerasi. Ini penting untuk mencegah kuku menguning atau menipis.

6. Konsumsi Makanan Kaya Biotin dan Protein

Kuku terdiri dari keratin, sejenis protein. Maka dari itu, konsumsi makanan kaya protein seperti telur, ikan, dan kacang-kacangan sangat penting. Biotin juga terkenal ampuh memperkuat kuku, bisa kamu dapatkan dari alpukat, pisang, atau suplemen.

7. Gunakan Sarung Tangan Saat Bersih-bersih

Bahan kimia dari sabun atau deterjen bisa mengikis lapisan alami kuku. Pakai sarung tangan saat mencuci piring atau membersihkan rumah agar kuku tetap terlindungi.

8. Rutin Perawatan ke Nail Salon Profesional

Sesekali, manjakan kuku kamu di salon terpercaya. Para nail expert bisa memberikan treatment khusus seperti deep hydration atau penguatan kuku dengan bahan alami.